普通变频空调，当室内温度达到设定温度时，频率无法继续下降，压缩机只能停机；停机后室内温度开始上升，上升到一定程度时，压缩机重新启动，致使房间忽冷忽热，温度波动大，舒适性差。

1赫兹变频空调，可以最大程度减少压缩机的开停，保持室温恒定，更舒适。